Le corps humain est conçu pour permettre le mouvement (déplacements, orientations dans l'espace etc...) Les articulations definissent quant à elles : le potentiel de mouvement de la personne.

A l'occasion de ce stage, nous nous orienterons vers l'articulation de la hanche : point de rencontre entre la tête du fémur et le bassin. des hanches souples permettent des mouvements fluides de la jambe.
Lorsque la hanche perd sa mobilité, le genou et le bas du dos doivent compenser, ce qui provoque très vite fatigue et usure de ces articulations.
Conserver de la souplesse dans les articulations des hanches aide à prévenir du vieillissement.

L'observation anatomique nous montre clairement que la ceinture des épaules, constituée d'os lé gers, fins et merveilleusement articulés, est conçue pour nous permettre d'exprimer notre relation au monde et aux autres et d'agir de façon très fine et différenciée, d'utiliser des instruments et outils, de communiquer, toucher, sentir et recevoir.
Cependant, j’ai rencontré beaucoup de personnes réduites à l’impuissance parce qu’ elles ne savaient pas comment soulager leurs épaules et sortir de la douleur qui les handicapent jour après jour.

Le travail proposé permettra de :

• Détendre les épaules et particulièrement les trapèzes sur lesquels se fixent de nombreuses tensions psychosomatiques liées à notre façon de vivre, nos habitudes.
• Redécouvrir la mobilité de l'omoplate et du haut du dos sans lequel le bras ne peut trouver sa libert é de mouvement .
• Sentir la chaîne d'intégration qui relie la main, le bras, l'omoplate, la clavicule et la colonne vert ébrale, et qui permet le mouvement sans effort et sans limitation articulaire (poignet/coude/épaule).